مراقبت از پوست

روتین مراقبت از پوست قبل از خواب فکر همه خانم ها و آقایان را درگیر کرده است. افرادی هستند که به پوست و زیبایی خود اهمیت بسیاری می‌دهند؛ بنابراین به دنبال روتین مراقبت از پوست هستند و به دنبال این هستند که بدانند روتین قبل از خواب شامل چه مواردی است. کدام محصولات برای پوست مناسب هستند و اینکه روتین مراقبت از پوست در روز و شب را چگونه انجام دهند. یا روتین مراقبت از پوست قبل از خواب چیست. در این مقاله قصد داریم به همه سوال‌های افراد جواب دهیم. سالم نگه داشتن پوست صورت و همچنین جلوگیری از پیری زودرس و چین و چروک از جمله هدف این مقاله است.  با ما همراه باشید.

روتین مراقبت از پوست قبل از خواب شامل چه کارهایی می‌شود؟

برای این که تمامی مواد مغذی به پوست برسد و پوست تمامی مواد را جذب کند، بهتر است، زمان مناسبی را انتخاب کنید. بهترین زمان برای جذب مواد مغذی در پوست شب است. سلول‌های پوست در هنگام شب، شروع به بازسازی کرده و خود را ترمیم می‌کنند؛ بنابراین بهتر است روتین مراقبت از پوست قبل از خواب را انجام دهید تا پوست ترمیم پیدا کرده و پیری آن به تعویق بیفتد. از جمله کارهایی که برای روتین قبل از خواب باید انجام دهید عبارتند از:

  • پاکسازی پوست با شوینده‌های مناسب
  • استفاده از تونر
  • استفاده از آبرسان
  • استفاده از سرم و کرم
  • استفاده از کرم دور چشم
  • استفاده از کرم ضد لک
  • استفاده از مرطوب کننده
  • استفاده از روغن صورت
  • استفاده از بالم لب

بعد از انجام تمامی مراحل بالا می‌توانید مطمئن باشید که شما روتین را به درستی انجام داده و روز بعد پوستی شاداب و درخشان خواهید داشت.

بیشتر بخوانید  آشنایی با روش پانچ صورت برای درمان اسکار

روتین مراقبت از پوست قبل از خواب

چگونگی استفاده از روتین مراقبت از پوست

در بالا مراحل روتین مراقبت از پوست در روز و شب را بیان کردیم؛ حال به ترتیب استفاده از مواد و چگونگی استفاده از مواد را روی پوست توضیح می دهیم تا بتوانید از پوست خود به درستی مراقبت کنید و با استفاده از روش‌های درست به پوست خود آسیب نزنید.

مرحله اول روتین پوستی،پاکسازی پوست

ابتدایی‌ترین مرحله در روتین مراقبت از پوست در روز و شب استفاده از پاک کننده است به خصوص اگر پوست چرب و جوش داری دارید باید برای پاک سازی حتما از محصولات مراقبت از پوست چرب و جوش دار استفاده کنید و آرایش خود را پاک کنید و صورت را با آب ولرم به درستی بشویید. پوست باید تمیز باشد و هیچ گونه چربی نداشته باشد. بعد از شستشوی پوست به طور صحیح از یک پاک کننده فومی و کرمی پوست خود را کامل پاک کنید.

عفونت پوست

 مرحله دوم روتین، استفاده از تونر

تونرهایی که انتخاب می کنید باید از ترکیبات ملایم و آبرسان باشند و برای ترمیم پوست‌های خشک مناسب باشند. تونرهای امروزی برای درمان جوش هم مناسب هستند. از محصولات اصل و برند برای خرید استفاده کنید. یکی از وظایف اصلی تونر از بین بردن چربی‌ها از بین بردن سلول های مرده و پاکسازی پوست است. از تونر آبرسان می‌توانید برای جوانسازی پوست استفاده کنید.

مرحله سوم روتین، استفاده از سرم

سرم یکی از مراحل مهم روتین پوستی قبل از خواب و در روز و شب به شمار می‌رود. شما می‌توانید سرم را به صورت اختیاری استفاده کنید، ولی ما به شما توصیه می‌کنیم، حتماً از سرم استفاده نمایید. سرم حاوی ویتامین سی هستند و بهترین زمان استفاده قبل از خواب و صبح است. استفاده از سرم در شب سبب رطوبت دادن به پوست می‌شود و از پیری زودرس جلوگیری می‌کند. بهتر است قبل از استفاده هر محصول روتین، از سرم استفاده کنید.

بیشتر بخوانید  بهترین راه مراقبت از پوست کم آب چیست ؟

مرحله چهارم روتین، استفاده از کرم دور چشم

کرم دور چشم یکی از محصولات مهم روتین به شمار می‌رود. سعی کنید، حتماً از کرم دور چشم قبل از دیگر محصولات استفاده نمایید؛ زیرا کرم دور چشم کمی رقیق‌تر است و زودتر جذب پوست می‌شود.

مرحله پنجم روتین، استفاده از کرم ضد لک

افرادی که دارای کک و مک و لک و پیس هستند، باید از کرم ضد لک استفاده کنند. استفاده از کرم‌های مرغوب با برند شناخته شده کمک بسیار زیادی به از بین بردن لک صورت می‌کنند. بعد از استفاده از کرم دور چشم اگر کک و مک دارید، حتما از این محصول برای روتین استفاده نمایید.

مرحله ششم روتین، استفاده از مرطوب کننده

مرطوب‌کننده‌ها برای پوست محصولاتی مناسب هستند که سبب زیبایی و طراوت پوست می‌شوند؛ بنابراین سعی کنید از بهترین مرطوب کننده‌ها جهت آبرسانی پوست و جوانسازی پوست استفاده نمایید. این محصول را به صورت لایه نازک و دورانی روی پوست خود بمالید. مرطوب‌کننده‌ها در روز و شب با یکدیگر متفاوت هستند و سعی کنید، از محصول اختصاصی روز و شب در زمان درست استفاده کنید.

مرحله هفتم روتین، استفاده از رتینول

رتینول یکی از مشتقات ویتامین آ است که به پوست نفوذ کرده و با کنار زدن سلول‌های مرده سبب جای‌گذاری سلول‌های جدید می‌شود. همین امر سبب به وجود آمدن پوستی شاداب با چروک کمتر می‌شود. سعی کنید از رتینول‌هایی که ویتامین بیشتری دارند، برای روتین شبانه و روزانه استفاده نمایید.

مرحله هشتم روتین، استفاده از روغن

روغن‌ها جزو محصولات مهمی هستند که باید در این مرحله استفاده شوند، از روغن میوه گل رز و روغن جوجوبا می‌توانید استفاده کنید تا جوش و آکنه شما کمتر شود. روغن‌ها از تبخیر رطوبت پوست جلوگیری کرده و پوست را نرم و لطیف می‌کنند.

بیشتر بخوانید  بهترین رژیم غذایی برای درمان جوش صورت

مرحله نهم و آخر روتین، استفاده از ضد آفتاب

ضد آفتاب از پوست در مقابل پرتوهای مضر خورشید جلوگیری می‌کند؛ بنابراین اگر در مکانی هستید که نور آفتاب زیاد هست حتما از ضدآفتاب استفاده نمایید. در صورت استفاده نکردن از ضدآفتاب ممکن است پیری زودرس یا جوش و لک، صورت شما را درگیر کند.

سخن پایانی

مراقبت از پوست و جلوگیری از به وجود آمدن جوش و لک و چروک پوست امری بسیار ضروری برای جلوگیری از پیری زودرس و چروک پوست است. در این مقاله، روتین مراقبت از پوست در روز و شب را به طور کامل توضیح دادیم. امید است که با استفاده از روش‌ها و دستورالعمل‌های مناسب به راحتی بتوانید پوستی جوان و شاداب را داشته باشید. زیبایی پوست سبب شادابی می‌شود و در روحیه افراد تاثیر بسزایی دارد.  لطفاً با نظرات، انتقادات و پیشنهادات خود ما را یاری کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Solve : *
4 × 17 =


بستن
مقایسه